VOS Daily Wellbeing Plan для iPhone

Wellness & VOS — цифровая оздоровительная платформа для психического здоровья

Wellness & VOS – это цифровая оздоровительная платформа для людей, нуждающихся в помощи по поводу своего психического здоровья. Основанный на модели, разработанной лучшими специалистами в области психического здоровья, он предоставляет вам индивидуальный план благополучия, который поможет вам улучшить свое здоровье и счастье. Ежедневные занятия и методы осознанности, используемые в инструменте, выбираются командой экспертов, чтобы помочь вам не сбиться с пути и достичь поставленных целей.

В Wellness & VOS вы также можете следить за своим прогрессом и отслеживать диаграмму настроения. . Таким образом, вы всегда будете знать, что именно расстраивает вас, а что поможет вам чувствовать себя лучше.

Зачем использовать Wellness & VOS?

Наш цифровой план благополучия полностью посвящен вам.

Мы собираем информацию о вашем здоровье и настроении и используем эти данные, чтобы предоставить вам персонализированные, основанные на фактических данных оздоровительные мероприятия и лайф-коучинг.

Наше приложение основано на клиническом подходе, который использует когнитивно-поведенческую терапию, методы осознанности и мотивационные стратегии, чтобы помочь вам улучшить свое психическое здоровье.

Благодаря персонализированным занятиям вы узнаете, как улучшить настроение, справляться со стрессом, лучше спать, оставаться сосредоточенным, и иметь более значимые отношения.

Каждый раз, когда вы запускаете Wellness & VOS, вы также будете получать самую актуальную информацию из своего приложения Health.